Saturday, December 8, 2007
AWAS ANCAMAN DONAT




Waktu luang rasanya tak asik tanpa ditemani cemilan plus secangkir teh atau kopi.Sambil ngobrol bareng temen / relasi, donat kerap dipakai sebagai kudapan favorit segala usia. Tapi awas, donat tergolong jenis kudapan berkalori tinggi low.... Untuk itu,bagi para pecinta DONAT baca dech kutipan artikel berikut:

Gerai-gerai donat kian bertebaran saja. Di pusat perbelanjaan maupun di tepi jalan raya,para pecinta donatkian asyik belepotan dengan aneka rasa dan topping donat. Kenikmatan menyantap donat ini karena memang donat mempunyai rasa yang manis dan gurih. Apalagi dipadukan dengan kopi dan segelas cokelat panas,wah....rasanya MAK NYUSS BGT....... karena itu,donat sangat dinikmati loeh semua kalangan dari ibu-ibu,anak-anak,remaja,bahkan bapak-bapak. Nah...meski donat banyak dikonsimsi dan rasanya yang lezat,kudapan ini tergolong jenis makanan ringan yang berlemak dan tinggi kalori.

Menurt salah satu ahli nutrisi dari Siloam Hospitals,dalam sepotong donat terkandung sekitar 200-300 kalori dan kolesterol 36 miligram. Kandungan itu pun hanya untuk jenis donat isi topping. Selain itu donat juga mengandung lemak yang tinggi. Tapi sayang,daya tarik saat ini terletak pada aneka rasa dan warna topping. Padahal polesan krim yang tebal merupakan gugusan lemak yang tinggi. Untuk itu,dianjurkan untuk tidak mengonsumsidonat setiap hari karena sebagian besar bahannya mengandung asam lemak jenuh. Asam lemak jenis ini dapat meningkatkan kadar kolesterol tubuh sehingga konsumsinya harus dibatasi dibawah 10% dari kebutuhan kalori seharian. Donat mengandung asam lemak jenuh karena penggunaan mentega sebagai salah satu bahan.

So,bagi kalian pecinta DONAT,harus lebih waspada dalam mengonsumsinya. Karena jika tidak,banyak penyakit yang akan menunggumu kelak. Ihhhhh Atut...... He...he....he


Labels:


posted by iez at 9:41 AM
13 People said



Sunday, November 11, 2007
HELP!!!!!!!

Tlong.......1000x
ArtikelQ smwx ilang nie......
Aq bingung bgt.....
ngggak tahu mw berbuat apa??????
Bagi yang bisa bantu aq ngmbaliin artikelQ,Tlong po'o bantu aq.....
Plizzzzz?????!!!!!??????

Labels:


posted by iez at 11:43 AM
2 People said



Saturday, September 29, 2007
Bulan Ramadhan!!!!!!

Assalamualaikum wr.wb

Duh….nggak terasa yach kita dah bertemu lagi dengan Bulan Ramadhan.Padahal kayaknya baru kemarin kita menjalankan Sholat Idul Fitri bersama.Pada tahun ini,bulan Ramadhan jatuh pada tanggal 13 September 2007 dan insya Allah berakhir pada tanggal 13 Oktober 2007,Seperti tahun-tahun sebelumnya,seluruh umat islam yang menjalankan puasa Ramadhan harus melaksanakan sahur,buka puasa setelah seharian melaksanakan puasa dan juga melaksanakan sholat Teraweh.Sholat teraweh pertama kali dilaksanakan pada hari rabu tanggal 12 September 2007.Dan seperti tahun-tahun sebelumnya juga,pada sholat teraweh yang pertama itu,seluruh masjid-masjid maupun musholla-musholla yang sedang melaksanakan sholat teraweh bersama selalu dipenuhi oleh para jamaah sholat teraweh.

Sebelum memasuki Bulan Ramadhan,sekolah telah memprogarmkan semua kegiatan yang wajib dilaksanakan oloeh semua siswa pada bulan Ramadhan.Pada awal Ramadhan,sekolah telah meliburkan siswanya selama 3 hari sebagai tanda permulaan puasa .Setelah itu,pada tanggal 17 hingga 22 September 2007,sekolah mengadakan Pondok Ramadhan.Bagi kelas X,pondok Ramadhan dilaksanakan pada hari selasa dan rabu tanggal 17-18 september 2007.Kelas XI,pondok Ramadhan dilaksanakan pada hari rabu dan kamis tanggal 19-20 september 2007.Sedangkan untuk kelas XII,pondok Ramadhan dilaksanakan pada hari jumat dan sabtu tanggal 21-22 september 2007.

Setelah melaksanakan pondok Ramadhan,siswa masuk kembali pada tanggal 24-5 oktober 2007.Namun pada tanggal 27 September hangga 5 Oktober akan dilaksanakan Ulangan Tengah Semester.Ulangan Tengah Semester tersebut dilaksanakan karena kurikulum sekarang adalah KTSP.Padahal pada tahun sebelunya Ulangan Tengah Semester itu tidak diadakan karena tahun kemarin masih mengikuti kurikulum KBK.Yang disayangkan oleh para siswa,Mengapa Ulangan Tengah Semester itu dilaksanakan tepat pada bulan Puasa?mereka berfikir ulangan yang dilaksanakan tidak pada bulan puasa saja,nilainya kurang max.apalagi pada bulan puasa yang waktu belajarnya berkurang.Ditambat lagi bahan yang dijadikan ulangan mencakup seluruh materi yang telah diajarkan.Namun bagaimana lagi,sekolah hanya melaksanakan kurikulum yang telah ditetapkan oleh DEPDIKNAS.Tapi kami berharapbahwa guru-guru mau berbaik hati dalam menjaga ulangan dan berbaik hati dalam memberi soal ulangan.He….he…..he….

Sekian dulu artikel dari saya,laen kali disambung lagi…..Key!!!!!!!!!!

Labels:


posted by iez at 11:36 AM
0 People said




Veiw My Complete Profile

Introduce youself here..!!






LinKs

BLogRoLL

PeNgunJUng teRakhiR